تصویر ثابت


Auto Forwarding .......

شما ثانیه دیگر به بانک جاوا اسکریپت ایران منتقل می شوید
نکته های آموزشی - لطفابه سایت ما به آدرس roochi.ir مراجعه نمایید
سفارش تبلیغ
صبا
دانش، گمشده مؤمن است . [امام علی علیه السلام]
مشخصات مدیروبلاگ
 
قاسمی09151185733[6]
باسلام خدمت اهالی محترم روستا وبازدیدکنندگان عزیز ما آمده ایم تا با کمک جوانان روستا بتوانیم قدمی در جهت رفع مشکلات روستایمان روچی برداریم وبتوانیم وبلاگی را جهت جمع آوری اطلاعات ومعلوماتی که مورد نیاز شماست فراهم کنیم ازشما هم میخواهیم مارادراین راه یاری کنید باتشکر

خبر مایه

سلام اگه میخواین وقتی با کامپیوتر به اینترنت متصل میشین سرعتتون بیشتر باشه کارای زیرو به ترتیب انجام بدین به قولی پهنای باندتون بیشتر میشه...خب اول فایل win.ini را از دورن پوشه ویندوز خودتون پیدا کنین.
در یکی از خط ها [Port] را می بینین پورتی را که مودم از آن استفاده می کنه رو بیابید(به کنترل پنل برین و بر phone and modem option دوبار کلیک کنین و تب Modems را انتخاب کنین و در جلوی مودم خودتون پورتی رو که ازش استفاده می کنین رو ببینید ؛ یعنی در قسمت attached to
)
از هر پورتی که استفاده می کردین در فایل win.ini اونو به این عبارت تغییر بدین =921600,n,8,1,p

به عنوان مثال من از
com1 استفاده می کنم در win.ini در جلوی com1 تایپ میکنم 921600,n,8,1,p

 


  
  

نماز :   اولین سوال روز قیامت است   نماز :دعوت به معرفت و هوشیاری است     نماز :نشانه حکومت صالحان است      نماز :هدف آفرینش است       نماز:وسیله سنجش است     نماز :تمرین اخلاص است    نماز :آگاهی بخش است        دعا کلید رحمت     وضو کلید نماز :نماز کلید بهشت     نماز :معراج مومن است     نماز :صف آرایی کرانه هستی   و دیدن نا دیدنی هاست


  
  

بر اساس یک مطالعه علمی در امریکا فایده یک دقیقه خندیدن برابر با ده دقیقه دویدن است و هر بار خندیدن در بدن انسان سه و نیم کالری سوزانده می شود.
بر اساس این گزارش، خنده دردها را تسکین می دهد، مانع از بروز بیماریهای قلبی می شود، سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند، میزان کلسترول مفید بدن را بالا می برد و هورمونهای موثر در حرکات انفعالی، افسردگی و التهابات را کاهش می دهد.
در تحقیق دانشگاه کالیفرنیا آمده است، در افراد شوخ طبع و خنده رو، سلول های از بین برنده ویروس ها و مقابله بدن با سلول های سرطانی فعال تر است و دستگاه تنفسی آنان در برابر آسیب ها، قوی تر عمل می کند.
فرانس بومر، از متخصصان بیماریهای قلب در وین گفت: در تحقیقات پیشین ثابت شد خندیدن سبب تغییراتی در مغز و توزیع هورمونها در بدن تنظیم می شود.
مایکل تتسی، روانشناس و کارشناس مطالعات خنده نیز گفت: خنده در تنظیم هورمون های بدن، محافظت از مغز از طریق افزایش اکسیژن، تقویت سیستم دفاعی بدن، کاهش احساس درد، کاهش تنش، پویاتر شدن عضلات و ترشح هورمون موثر در احساس خوشبختی موثر است.
کارشاسان معتقدند نه تنها قهقهه بلکه حتی لبخند کوچک هم سبب افزایش حس خوشبختی و کاهش احساس درد در انسان می شود اما خنده واقعی 80 عضله بدن را فعال می کند.
دکتر مجدی بدران عضو انجمن آلرژی مصر گفت: یک دقیقه خندیدن برابر با 40 دقیقه استراحت کردن است، دو دقیقه خندیدن برابر با 20 دقیقه ورزش کردن است و میزان کالری ای که در 15 دقیقه خندیدن سوزانده می شود برای کاهش دو کیلوگرم وزن در سال کافی است.
دکتر بدران با بیان اینکه خنده سبب کاهش فشار خون و بهبود فعالیت شریان ها می شود ادامه داد: یک فرد بالغ به طور میانگین 15 بار در روز می خندد که این آمار بسیار اندک است اما کودکان در روز 400 بار می خندند.
وی خنده را سرایت کننده خواند و در توضیح آن گفت: گاهی انسان از خنده دیگری می خندد بدون این که بداند شخص مقابل به چه علت می خندد، این به سبب ویژگی خنده است که از شخصی به شخص دیگر سرایت می کند؛ سرایت خنده از یکی به دیگری بدین سبب است که صدای خنده دیگران بخشی از مغز انسان را فعال می کند و این فعالیت به طور ناخودآگاه لبخند را برای انسان به ارمغان می آورد.
به طور کلی محققان، قدرت خنده را برای عبور از مشکلات زندگی و تنش های روانی و عصبی "جادویی" می دانند


89/10/22::: 10:24 ص
نظر()
  
  

دکتر رضا امانی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: هر فرد باید یک الگوی غذایی متعادل و متناسب داشته باشد. تناسب در مصرف مواد غذایی به این معنی است که هر فرد با توجه به سن، جنسیت و میزان فعالیت روزانه، انرژی مورد نیاز خود را با مصرف مواد غذایی دریافت کند.
وی افزود: همچنین برای داشتن رژیم غذایی متعادل لازم است از همه گروه‌های غذایی شامل لبنیات، گوشت، میوه و سبزی و انواع روغن‌ها و غلات استفاده شود.
این متخصص تغذیه تصریح کرد: با توجه به این ‌که بیشتر دانشجویان دارای سن 20 تا 25 سال هستند، می‌توان گفت میزان مواد غذایی مورد نیاز پسران در این سن، 2500 تا ‌2700 کیلو کالری و برای دختران 2000 تا 2200 کیلو کالری در روز است که البته این میزان متناسب با میزان فعالیت روزانه فرد متغیر است.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز خاطرنشان کرد: بیشتر امتحانات صبح‌ها برگزار می‌شوند درنتیجه مصرف صبحانه برای دانشجویان و دانش‌آموزان از اهمیت بیش‌تری برخوردار است. مصرف یک صبحانه خوب و کامل می‌تواند 20 تا 25 درصد انرژی مورد نیاز بدن در روز را تامین کند.
وی اظهار کرد: بیشتر افراد صبحانه غنی از کربوهیدرات شامل قند و شکر را ترجیح می‌دهند؛ اگرچه مصرف این موادغذایی در تامین قند خون مفید هستند، ولی مصرف این مواد پیش از امتحان موجب خواب‌آلودگی و کاهش کارایی مغز می‌شود.
امانی گفت: به دانشجویان و دانش‌آموزان توصیه می‌شود پیش از امتحان، علاوه بر مصرف کربوهیدرات، مواد غذایی حاوی پروتئین را نیز در وعده صبحانه بگنجانند. تخم ‌مرغ آب‌پز و پنیر کم‌ چرب از جمله مواد غذایی حاوی پروتئین هستند که می‌توان در وعده صبحانه از آن‌ها استفاده کرد.
این متخصص تغذیه افزود: مصرف یک عدد پرتقال و یا یک لیوان آب پرتقال تازه در وعده صبحانه برای بهبود عملکرد مغز و افزایش نشاط و شادابی فرد موثر است.
وی تصریح کرد: همچنین نوشیدن یک فنجان چای و یا قهوه به همراه مقدار اندکی شیرینی در افزیش تمرکز موثر است.
امانی خاطرنشان کرد: به دانشجویان و دانش‌آموزانی که در ساعات بعدازظهر امتحان می‌دهند نیز ضمن تاکید بر مصرف صبحانه کامل، توصیه می‌شود در وعده ناهار از خوردن غذاهای سرشار از کربوهیدات مانند برنج خودداری کنند، زیرا می‌تواند موجب خواب‌آلودگی سر جلسه امتحان شود. وعده ناهار نباید حجیم، چرب و سرخ کرده باشد.
این متخصص تغذیه اظهار کرد: همچنین مصرف ماست و دوغ پیش از امتحان توصیه نمی‌شود.
وی افزود: صبحانه و یا ناهار دو ساعت پس از مصرف تاثیر خود را بر بدن نشان می‌دهند و به همین دلیل توصیه می‌شود وعده‌های غذایی دو ساعت پیش از امتحان مصرف شوند. در فاصله مصرف صبحانه و یا ناهار تا زمان آغاز امتحان نیز می‌توان از انواع میوه‌ها و یا اندکی بیسکوییت یا کاکائوی تلخ استفاده کرد.


89/10/14::: 3:58 ع
نظر()
  
  

بیاتا قدر یکدیگر بدانیم                                   که تا ناگه زیکدیگر نمانیم

بیا تا مهربانی پیشه سازیم                           به مشتی زرق و برق خود را نبازیم

چه آمد بر سر اقوام و خویشان                      که گردید جمعشان این طور پریشان

چرا فامیلها از هم جدایند                             چرا دوستان رفیقان بی وفایند

چرا خواهر ز خواهر می گریزد                        برادر با برادر می ستیزد

چرا دختر ز مادر ننگ دارد                            پدر با بچه هایش جنگ دارد

نبینیم خنده ای بر روی لبها                         نه روز آرامشی داریم نه شبها

نه کس را لحظه ای اسوده بینی                 به صد کار جمله را آلوده بینی

نه پولدار را زپولش لذتی است                    نه نادار را به جایی عزتی است

نه آسایش نه آرامش نه راحت                   همه مشتاق یک آن استراحت

نبینی یک نفر را که کسل نیست               پر است دلها و جای درد دل نیست

همه درگیر نوعی اضطرابند                      چو نفرین گشته دائم در عذابند

به خود آیید عزیزان راه کج شد                  از این رو زندگانیها فلج شد

چو مردم را عوض شد زندگانی                 شده این زندگانی زنده مانی

همه چیز هست و روز خوش نبینیم           مدام سر در گریبان می نشینیم

به ظاهر خانه ها مان کاخ شاه است         درونش یک جهان اندوه و آه است

در و دیوار ها کاشی و سنگ است             ولی هر خانه یک میدان جنک است

تمام خیرو برکتها بر افتاد                          طبیعت با شما مردم در افتاد

چرا این گونه شد؟ از من کنید گوش            شده مهر محبتها فراموش

دگر از بذل و بخشش ها اثر نیست              ز انصاف و مروتها خبر نیست

شده نایاب صفا و مهربانی                       تعارفها همه سرد و زبانی

عموجان،خاله جان دیگر نگوییم                  برای مرگ هم در آرزوییم

یکی حج میرود سالی دو سه بار               کنارش خواهرش نادار و ناچار

یکی با سود پولهای نزولی                       رود مکه به امید قبولی

یکی از کربلاو شام گوید                          برای فخر بر اقوام گوید

یکی نازد به ماشین و به باغش                  یکی باد تکبر در دماغش

یکی انگار از بینی فیل است                      زبس خود خواه و مغرور و بخیل است

یکی وقتی به ماشینش سوار است            فقط مثل بتی از زهرمار است

چنان در غبغبش باد غرور است                  که گویی از نژاد سلم و تور است

تمام کارها گشته ریایی                          نجابت شد عوض با بی حیایی

بزرگترها ندارند احترامی                           به محتاجان نداریم اهتمامی

همه چسبیده جیب و کار خود را                 به فکرند تا ببندند بار خود را

کسی را با کسی کاری نباشد                  اگر باری بود یاری نباشد

فقط دنبال نفع و کار خویشند                     به فکر گرمی بازار خویشند

نه در فکر حلال و نه حرامند                     همه دارند ولی نعمت زوالند

برای پول ، در آرند چشم هم را                 به هر گندی نمایند پر شکم را

زبس حرص و طمع در سینه دارند              مدام با هم چو دشمن کینه دارند

شرف را مثل کالا می فروشند                  برادرها برادر را بدوشند

هنوز بابا نمرده سر دماغ است                 سر میراث ، دعوا داغ داغ است

همه در عالمی دیگر بگردند                    عبوس و مسخ و بی احساس و سردند

چنین مردم دگر خیری نبینند                   اگر قارون شوند ، باز هم همینند

خلاصه دوستان دانید چه کاریم                همگی بر خر شیطان سواریم

بیا تا راه دیگر پیش گیریم                        سراغ از اصل و ذات خویش گیریم

بیا تا قدر یکدیگر بدانیم                           غرور و کینه را از خود برانیم

بیا تا دست یکدیگر بگیریم                       ضمانت نیست تا فردا نمیریم

 


89/10/12::: 1:9 ع
نظر()
  
  
بسم الله الرّحمن الرّحیم

     امام رضا (ع) فرمودند:

لا یستَکمِلُ عَبدٌ حقیقةَ الایمانِ حَتَّى تَکونَ فیهِ خِصالُ ثَلاثٍ: اَلتَّفقُّهُ فِى الدّینِ وَحُسنُ التَّقدیرِ فِى المَعیشَةِ ، وَالصَّبرُ عَلَى الرَّزایا.

هیچ بنده ‏اى حقیقت ایمانش را کامل نمى ‏کند مگر این که در او سه خصلت باشد: دین‏ شناسى ، تدبر نیــکو در زندگى ، و شکیـبایى در مصیبت‏ها و بلاها.

 

(بحار الانوار، ج 78، ص 339، ج1 )

89/10/5::: 4:16 ع
نظر()
  
  

حضرت سجاد

‏1 - قالَ الاْ مامُ عَلی بنُ الْحسَین، زَیْنُ الْعابدین عَلَیْهِ السَّلامُ: ثَلاثٌ مَنْ کُنَّ فیهِ مِنَ الْمُؤمِنینَ کانَ فی کَنَفِ اللّهِ، وَ أظَلَّهُ اللّهُ یَوْمَ الْقِیامَةِ فی ظِلِّ عَرْشِهِ، وَ آمَنَهُ مِنْ فَزَعِ ‏الْیَوْمِ الاْکْبَرِ: مَنْ أعْطی النّاسَ مِنْ نَفْسِهِ ما هُوَ سائِلهُم لِنَفْسِهِ، و رَجُلٌ لَمْ یَقْدِمْ یَداً وَ رِجْلاً حَتّی یَعْلَمَ أنَّهُ فی طاعَةِ اللّهِ ‏قَدِمَها أوْ فی مَعْصِیَتِهِ، وَ رَجُلٌ لَمْ یَعِبْ أخاهُ بِعَیْبٍ حَتّی یَتْرُکَ ذلکَ الْعِیْبَ مِنْ نَفْسِهِ.(1)

سه حالت و خصلت در هر یک از مؤمنین باشد در پناه خداوند خواهد بود و روز قیامت در سایه رحمت عرش ‏الهی می‌باشد و از سختی‌ها و شداید محشر در امان است.

اوّل آن که به  مردم  چیزی را دهد که از آنان برای خویش می‌خواهد (آنچه برای خود می‌پسندد را به آنان عطا کند).

دوّم آن قدم از قدم برندارد تا آنکه بداند آن حرکتش در راه اطاعت خداست یا معصیت و نافرمانی او

سوّم از برادر مومن خود (به عیبی که در خود نیز دارد ) عیب جویی نکند تا آنکه آن عیب را از خودش دور سارد


89/9/27::: 4:54 ع
نظر()
  
  
<      1   2   3   4   5   >>   >
پیامهای عمومی ارسال شده
+ سلام دوست خوبم تولدت مبارک


+ باسلام دوست خوبم تولدت مبارک
+ باسلام